皆さん　こんにちは！

大沢重機　事務員です。

現場仕事やスポーツなど身体を動かす事すべてにおいて準備運動は大切です！

心臓や肺への負担を減らし筋や関節も温まることで関節可動域が広くなります。

また、その後行う主運動のイメージを作る時間にもなり精神的なゆとりも生まれます。

工事現場では朝礼時　ラジオ体操　を行うことが一般化していますが

BGMにせずしっかりと身体をほぐし、効果的に運動を行いたいですね。

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＿ ＿富士山を背景に1枚

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本日　2月19日は【プロレスの日】

1954(昭和29)年のこの日、日本初のプロレスの本格的な国際試合、力道山・木村組対シャープ兄弟の試合が開催されました。

日本プロレスの父　力道山は13歳の時に玉ノ海梅吉に見出され大相撲二所ノ関部屋へ

関脇まで上り詰めその後プロレスラーに転向しました。

時期的にテレビ放送の開始と重なったことから国民的大スターとなりましたが

暴力団との言い争いの末ナイフで刺され39歳の若さで亡くなりました。